Actividades

7 junio, 2016

En Centro Vicar encontrarás la actividad que más se ajuste a ti, para que avances hacia tu bienestar.
Puedes consultar también el horario de actividades.

Yoga

El arte de parar y observarse. Cuando tomamos conciencia de nuestro cuerpo, mente y emociones, encontramos el equilibrio que necesitamos.

Más información

Taller de crecimiento personal

Cada mes disfrutamos de una actividad diferente, orientada a la mejora personal, en un ambiente ameno.

Libera tu voz

En esta actividad aprendremos a utilizar la voz para transformar las emociones negativas en bienestar y felicidad.

Más información

Meditación

Un viaje a nuestro interior. Varias técnicas para conectar con nuestro yo interno, reflexionar, relajarse y vivir con energía.

Más información

Danza emocional

A través de la danza, exploramos nuestras emociones y creamos una sensación de libertad que equilibra mente, cuerpo y espíritu de forma divertida.

Más información

Suelo pélvico

Este taller facilita la comprensión de cómo funciona nuestro suelo pélvico y periné, enseñándonos a fortalecerlo y a prevenir o mejorar los prolapsos (caída de órganos) y la incontinencia.

Más información

Hipopresivos

Alternativa a los abdominales tradicionales, permiten trabajar el abdomen en su máxima capacidad y fuerza, aumentando y restableciendo el tono natural.

Más información

Diafreoterapia

En esta técnica se combinan estiramientos musculares y respiraciones para corregir malas posturas y tensiones crónicas.

Más información

Conferencias

El conocimiento y pasión de otras personas por diferentes temas de crecimiento y bienestar, enriquece nuestro mundo.

 

En la siguiente tabla puedes consultar el horario de nuestras actividades.
Los grupos son reducidos.
Las clases de Yoga incluyen alineamiento restaurativo.
Te recomendamos que pases por el centro y te orientaremos sobre qué grupo es el que se adapta más a tus necesidades.

Calendario actividades Centro Vicar