Diafreoterapia

2 octubre, 2017

diafreoterapia centro vicar

 

Cuando mejoras tus hábitos, mejoras tu vida.

En esta técnica, que se practica tanto en grupo como individualmente, se combinan estiramientos musculares y respiraciones para corregir malas posturas y tensiones crónicas que condicionan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Dirigida a todo tipo de personas, es especialmente recomendable para aquellas que por su estado físico no pueden acceder a actividades más exigentes.

Diafreoterapia busca el equilibrio y bienestar de la persona en su totalidad tomando como base un buen trabajo corporal.
A través de diferentes ejercicios, estiramientos muy suaves y las respiraciones apropiadas, interactuamos con nuestro cuerpo y tomamos conciencia de las zonas con tensión o molestias para liberarlas, a la vez que equilibramos las emociones o pensamientos vinculados.

La diafreoterapia ayuda a recuperar la calidad de vida que ha podido verse afectada por una sobrecarga ocasional, por la memoria genética o por una mala gestión de nuestras emociones.

Otros beneficios:

  • Mantiene y recupera la salud postural
  • Mejora las lumbalgias o ciáticas
  • Alivia los dolores persistentes
  • Mejora la flexibilidad muscular y articular
  • Favorece una buena circulación
  • Disminuye el estrés y nerviosismo
  • Mejora la calidad del sueño
  • Normaliza el esquema corporal después del parto

Si sientes que la técnica puede satisfacer tus necesidades, te invitamos a asistir a una sesión gratuita. Solo tienes que llamarnos

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